腰痛怎么办 九个方法缓解腰痛
导读:腰痛是大部分的白领最为常见的小毛病,生活中出现这些症状的时候应该怎样做呢?像呼吸,合理的呼吸方式能帮助集中精神,找准锻炼部位,达到事半功倍的效果。劳损恢复锻炼切忌操之过急,请先深吸一口气,在缓慢吐气的过程中完成一次静力对抗。 腰痛是大部分的白领最为常见的小毛病,但是很多人都不会去在意,因此导致腰痛越来越厉害。下面就为大家介绍几种缓解腰痛的方法。 九个方法缓解腰痛 1、桥式运
腰酸腰痛是肾虚肾亏吗?
导读:肾阴虚指肾阴亏虚、虚热内扰,多因久病伤肾、或性生活多度所导致。主要表现为:眩晕、耳鸣耳聋、失眠多梦、潮热盗汗、腰膝酸软、舌红苔干、男子遗精、女子月经不调等。 “肾虚”是一个中医里的名词,指肾脏精气阴阳不足。现代中医教科书里关于肾病的辩证,又将肾虚分为“肾阳虚”和“肾阴虚”。 肾阳虚是指肾脏阳气虚衰,多因体弱或衰老
关于六味地黄丸您不知道的十件事
导读:据估算,在自行服药的患者当中,有70%的人属于不对症用药,服药后症状改善不明显或出现新的不适症状,长期使用存在安全风险,建议请中医师或中药师判断后再行服用。 六味地黄丸最初是用于治疗儿童肾虚病证的方药,原名称为“地黄圆”,首载于宋代钱乙的《小儿药证直诀》。但是,六味地黄丸并不是钱乙首创的,他应该是在汉代张仲景《金匮要略》中的肾气丸基础上加减而成。 某种意义上看,六