想记住自己晚上做的梦?据说吃它就可以实现!
导读:有研究发现,吃这种东西,睡醒后可以记住自己的梦境! 一项来自澳大利亚阿德莱德大学的新研究发现,服用维生素B6可以帮助人们回想起他们的梦境。 这一切都始于阿德莱德大学心理学院的丹霍姆·阿斯比博士临睡前吃的一次维生素B6补充剂。某天晚上,博士服用了一种维他命B补充剂,随后他便注意到自己晚上的梦更加生动了。博士不确定产生这种效果的原因,而他的同事娜塔莎
小妹妹总是痒痒的,可以洗洗吗?
导读:但是当外或内在因素,打破这一生态平衡时,或有外来的病原体入侵,这些行为导致阴道微生物的平衡被破坏,就会导致炎症发生。 小妹妹总是痒痒的,可以洗洗吗? 80%的女生都经历过这样难以启齿的状况: “下面的小妹妹(私处)痒痒的,要不要买个***来洗洗呢?” 虽然洗液不贵,但,各位小仙女“剁手”之前,请听我一言:很大可能,会越洗越痒
晚上睡不好,养生都白忙
导读:如果不遵守交通规则,就容易出事故。睡觉也是如此,睡觉有睡觉的规则。睡觉如果没问题,那么普通的方法就行了,如果出了问题,就要用能解决问题的方法。 有些人特别注重养生,可是原有的病还是不见好,甚至新病还会慢慢增加,一问才知道,别的都做到了,可就是睡不好,睡不着。殊不知,睡觉才是养生的头等大事。 著名养生大师、国学传承者南怀瑾就说过: 养身三大事,一睡眠,二便利,三饮食,其余起居、服