心脏在左边,习惯左侧睡对心脏有害吗?
导读:平躺睡觉可能会给人带来更多的健康获益。临床心理学家MichaelBreus博士表示,仰卧时,整个脊椎从上到下均匀分摊身体的所有重量,这有助于使人保持良好体态。 美国医学研究所的一项研究发现,全美大约有五千万至七千万成年人患有睡眠或觉醒障碍。不少人会无法控制地在上班时间打瞌睡,又或者依靠狂灌咖啡来保持清醒。 健康的睡姿睡眠质量的重要保证,当然这和个人习惯密切相关。本文就来介绍一下各种睡
心脏在左边,习惯左侧睡对心脏有害?
导读:平躺睡觉可能会给人带来更多的健康获益。临床心理学家MichaelBreus博士表示,仰卧时,整个脊椎从上到下均匀分摊身体的所有重量,这有助于使人保持良好体态。 美国医学研究所的一项研究发现,全美大约有五千万至七千万成年人患有睡眠或觉醒障碍。不少人会无法控制地在上班时间打瞌睡,又或者依靠狂灌咖啡来保持清醒。 健康的睡姿睡眠质量的重要保证,当然这和个人习惯密切相关。本文就来介绍一下各种睡
眼屎是怎么来的?这4种眼屎“不正常”!快看看你有没有?
导读:早上起床,总免不了看到眼角有淡黄色的一坨,也不知道哪位大神给它取了一个这么形象又接地气的名气——眼屎。可就是你天天见到的这种东西,知道它来历的估计不多。 眼屎是怎么来的? 我们的眼睛无时不刻不在分泌眼泪,随着我们一次次的眨眼,泪液被均匀涂布在眼球表面,起到保护眼睛的作用。而多余的眼泪会被挤到内侧的眼角,内侧眼角有眼泪的排出通道,从那里慢慢地流入鼻孔。 正是由于内侧眼角那儿是眼泪的排