每天按摩一下这里,等于吃一只老母鸡,每个人在家都能做到!
导读:大椎穴位于后背正中线上,第七颈椎棘突下凹陷中。低头时,摸到颈后最突起的高骨,高骨的下方就是大椎穴,中医认为“大椎通阳”,因为这个穴位是督脉与六条阳经的交汇点,按摩或艾灸大椎穴可以通络散寒,现代常用于治疗感冒、咳嗽、疟疾、颈椎病等。 自古就有“按一按足三里等于吃一只老母鸡”之说,因为足三里这个穴位具有补肾益精、补益脾胃、补血养阴等功效,现代医学认为,足三里具有调节机体免疫
千金难买这张表,每家每户都用得到!只发一次,一定收好~
导读:中医说“不时不食”、食物分寒、凉、温性,怎么区分反季蔬菜、食物性味?这张表都全了~ 中医说“不时不食”、食物分寒、凉、温性,怎么区分反季蔬菜、食物性味?这张表都全了~ 第一张表 最全应季蔬菜表 第一张表,有了这个应季蔬菜大全表,就不担心是不是吃到反季节的蔬菜了!! 1月:青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、慈菇等 2月:青菜、卷心菜、菠菜、芹菜
敏感肌遇气候异常,皮肤干又痒?这样急救才有效!
导读:敏感性肌肤之所以容易感到干痒、泛红,或出现脱皮等问题,主要与皮肤接触过多致敏物质,导致人体大量释放出“组织胺(造成发炎症状的物质)”,或是肌肤因外在刺激物而产生神经发炎反应。 天气忽冷忽冷、空污、霾害,外在环境的剧烈变化,让你的肌肤脱屑、泛红,干痒得让人不要不要的!其实,想要改善恼人的敏感肌问题,除了加强保养、慎选温和不刺激的保养品外;选择含有能有效降低肌肤发炎反应、减少组织胺释放的成分更是舒缓关