141岁老中医,每天晚上做这些动作,从来不生病!
导读:大家对于药王孙思邈了解吗?据史料记载,孙思邈一直活到141岁,是历史上最长寿的医生。他是怎样拥有如此长的寿命呢? 药王孙思邈养生十三法 大家对于药王孙思邈了解吗?据史料记载,孙思邈一直活到141岁,是历史上最长寿的医生。他是怎样拥有如此长的寿命呢? 其实最大的原因就是他每天都会会做的养生十三法,这套养生法不但能够延年益寿,而且对于很多慢性病都有很好的预防和治疗作用。 下面为大
每天洗澡可能会增加皮肤感染风险 但一周洗2次你真能接受?
导读:每周淋浴1—2周即可? 导读:1.过量淋浴会减少皮肤含水量,使其干燥开裂;2.皲裂的皮肤可能导致细菌进入人体;3.专家提倡每周淋浴1-2次即可。 近日,据英国《每日邮报》报道,专家们警告:每天洗澡可能会增加人们皮肤感染的风险。 哥伦比亚大学传染病学专家伊兰·拉森博士表示:过度淋浴会减少皮肤的含水量,使其变得干燥,甚至开裂,从而
水果晚上不要吃!再喜欢也要戒口!
导读:智利车厘子:糖分多,富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素,含铁量在水果中名列前茅,是补铁、益脑良品。因其含糖量过高,夜间食用怕是会增加患糖尿病的风险。 晚上不能吃的水果 1.榴莲:榴莲所含成分中,有2/3是糖。对于血糖高、有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡的人来说,吃榴莲仍需谨慎,最好能减饭量再吃榴莲,以免摄入热量超标,加重原有疾病。 2.智利车厘子:糖分多,富