没事时候可以多揉揉这里 竟然可以预防癌症
导读:乳腺炎的病症,对乳腺癌的预防也很有帮助。此外,在按摩时,还能及时发现乳房上出现的肿块等异常情况,相当于在进行乳房自查。 没事时候可以多揉揉这里竟然可以预防癌症 癌症以隐蔽性强、难以治愈的特点,成为了威胁我们健康的头号杀手。资料显示,我国每年约有近300万的人死于癌症,平均每天就有7500人,这一可怕的数字不经让我们人人自危;而对于女性而言,癌症的威胁似乎更加严重,乳腺癌、宫颈癌些专属
谁告诉你小腹疼痛,忍忍就好?
导读:就必须考虑是否为妇科问题,如:子宫内膜异位、子宫肌瘤、卵巢肿瘤、宫外孕等,需要及时到正规医院进行科学诊治,切勿一忍了之。 谁告诉你小腹疼痛,忍忍就好? 女性小腹疼 专家指出:当女性发生下腹疼痛时,摒除周期性的经痛、肠胃功能障碍等原因,就必须考虑是否为妇科问题,如:子宫内膜异位、子宫肌瘤、卵巢肿瘤、宫外孕等,需要及时到正规医院进行科学诊治,切勿一忍了之。 小腹疼可能是因为这
坐着也能抬腿!5个心机小动作,小腿不酸痛也不水肿
导读:许多上班族都有坐姿不良的情况,像是驼背、翘脚、后背缺乏支撑等,长期下来容易造成骨盆后倾,使得腰椎生理弧线倒反,导致腰椎椎间盘突出。而当骨盆歪斜的时候,腰椎关节和肌肉,或是椎间盘的问题都可能导致腿部酸、胀、麻、僵硬等症状。 睡前有抬腿的习惯吗?上班族常有小腿酸痛、水肿的问题,于是很多人喜欢在睡前抬腿,舒缓小腿不适和肿胀。其实,平常在办公室里,坐着就可以抬腿,还有另外4种小动作,都可以