感觉脑袋空荡荡的，记忆力不断下降，在饮食方面需要注意什么呢？

导读：双手十指自然屈指并拢，将指尖皮肤轻触于头皮上，自前向后、自中向两侧，对整个头部皮肤有力地划摩数次，直至自我感觉头部皮肤放松、微热即可，最好每天早晚各做一次。 　　这是大脑疲劳所致。可以从如下方法进行调理： 　　1.按摩法 　　中医认为头部分布着将近50个穴位，每天做头皮操，能改善脑部血液循环，提高记忆力，缓解嗜睡的症状。 　　双手十指自然屈指并拢，将指尖皮肤轻触于头皮上，自前向后、自中向

导读：殊不知，长时间乙肝病毒复制数高，会对肝功能造成不可逆的伤害，目前慢性感染的成年人中，由20%-30%会发展为肝硬化和/或肝癌，如果等发展到这个阶段，再去抗病毒，就没有什么太大效果了。 　　在消化内科和感染科临床，我们经常看到很多年轻患者，乙型肝炎十几二十年，都没有治疗过，年纪轻轻就发展到肝硬化。医生问他们的时候，有的患者说，我从小就是乙型肝炎了，之前都没有什么事儿，就没有治疗，怎么就发展到这么严重

导读：我们都听说过“大三阳”、“小三阳”，那么“小三阳”就比“大三阳”病情轻？或者说就不用治疗么？并不是这样的。判断患者是否需要治疗的指征，要看两个指标，乙肝病毒复制情况和患者的肝功能受损情况。 　　如何确定自己有没有患乙肝？ 　　乙型肝炎由乙型肝炎病毒引起，感染超过半年以上，称为慢性乙肝。世界卫生组织（WHO）的数据显示：2015年，在全球2.57亿乙肝病毒感染者中，只有9%（2200万人）知晓

2018-07-12

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