吃素容易贫血、胀气?一次搞懂10大素食营养问题
导读:素食饮食中含有较多能被肠道菌利用的醣类,以好的方面来说,这些醣类有利于促进肠道蠕动,帮助预防便秘及大肠癌发生。但相对的,其确实容易因肠道菌发酵引起产气问题。 虽然吃素养生的观念深植人心,不过对于茹素者来说,难免还是会担忧,在不食用肉类、海鲜等食物的情况下,是否相较荤食者,容易有贫血、胀气、营养不良等不适症状?究竟素食者该怎么吃,才能吃的均衡营养又健康?就让营养学专家针对民众常有的10大
血液内科—7—缺铁性贫血的护理的护理
导读:缺铁性贫血(irondeficiencyanemia)是体内贮存铁缺乏,影响血红蛋白合成所引起的贫血。主要表现为面色苍白、乏力。实验室检查为小细胞性贫血。 缺铁性贫血 缺铁性贫血(irondeficiencyanemia)是体内贮存铁缺乏,影响血红蛋白合成所引起的贫血。主要表现为面色苍白、乏力。实验室检查为小细胞性贫血。 一,护理措施 1.遵医
-血液内科—9—再生障碍性贫血的护理
导读:注意患者有无感染及出血倾向监测体温;观察患者有无咳嗽、咳痰、咽部疼痛;皮肤有无出血崽、瘀斑;鼻腔及口腔黏膜有无出血;注意分泌物、排泄物的颜色、性质;注意有无颅内出血的症状:如头痛、烦躁、呕吐、意识障碍。如有异常及时通知医师。 再生障碍性贫血 再生障碍性贫血(aplasticanenua,AA)简称再障,是多种病因引起的造血障碍,导致红骨髓总容量减少,代以脂肪髓,造血衰竭,以全血细