最近有点儿内分泌失调了，出咖啡色类似淤血的东西。

导读：水果永远无法取代正餐的重要：它不具备正餐所含有的热量和营养混搭给身体带来的能量补充。过多食用还会造成体内积累过多糖分而导致内分泌失调。所以，还请保证良好的用餐习惯，正餐永远没有代替品。 　　内分泌失调是不少女人都有出现的问题，长期这样下去对健康是很不利的，因此要及时调节。以下为大家介绍了导致女人内分泌失调的原因及调节内分泌的方法，大家不妨都来看一看吧。   　　内分泌失调的原因

导读：明明成年很久了，脸上却不断地冒青春痘，甚至还蔓延到背上和胸部。腋下、乳房或腹股沟等部位可能长小脓包、有时还有奇怪的味道。 　　脸上长痘、发胖，可能不是内分泌失调那么简单！ 　　对于女人来说，很多人都怕别人说自己胖，如果再加上满脸痘痘，感觉这个世界都不在了。可是，如果月经也不规律的话，有这种情况的女性朋友可要考虑考虑了，是不是得了一种常见疾病——多囊卵巢综合征。 　　

导读：更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。 　　人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多或过少）这就造成内分泌失调。下面就一起来盘点一下女性内分泌失调的“四宗罪”。   　　罪状一、