闷湿天气如何保健?吃什么才健康呢?
导读:最近的天气阴晴不定,气候潮湿闷热,很多人都随着气候的变化,而出现烦躁、厌食、乏困、大便不成型、气虚等一系列症状。 最近的天气阴晴不定,气候潮湿闷热,很多人都随着气候的变化,而出现烦躁、厌食、乏困、大便不成型、气虚等一系列症状。 中医学认为,上述症状是由于人体湿邪困疲、脘脾不舒而造成的,而此时大量上市的西瓜、黄瓜、香瓜等瓜果都是属于驻湿的瓜果,人体食用后会加重湿热症状。所以食用这些瓜果一定
天气越来越冷,该吃什么水果呢?
导读:最近你的皮肤是不是没有光泽,表皮薄而脆,细碎皱纹多,皮肤表面容易产生细小干燥皮屑,这都是因为天气变冷,空气变得干燥,皮肤缺少水份造成的。我们除了使用保湿的护肤品外,还可以多吃水果来缓解干燥。那么吃什么水果最好呢? 最近你的皮肤是不是没有光泽,表皮薄而脆,细碎皱纹多,皮肤表面容易产生细小干燥皮屑,这都是因为天气变冷,空气变得干燥,皮肤缺少水份造成的。我们除了使用保湿的护肤品外,还可以多吃水果来缓
看看你身上这些部位,就知道你缺什么了
导读:面色发黄,头发干枯,眼睛暗浊,为什么你的总是精神面貌没有别人好,你是否是气血不足呢,看看你的皮肤、眼睛、头发、耳朵就知道啦~ 面色发黄,头发干枯,眼睛暗浊,为什么你的总是精神面貌没有别人好,你是否是气血不足呢,看看你的皮肤、眼睛、头发、耳朵就知道啦~ “ 皮肤 皮肤白里透着粉红,有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之,皮肤粗糙,没光泽,发暗、发黄、发白、发青