怀孕六个月，血小板58可以吃利可君片吗

导读：苹果一直是瘦身的最佳水果，它有丰富的果胶，可以帮助加速排毒功效并降低热量吸收，此外苹果的钾质也多，可以防止腿部水肿。慢慢的咀嚼有点硬度的苹果，将成分释放出来，不仅有饱足感，而且它的卡路里热量也不高。 　　秘方一、早上空腹喝两杯水   　　首先，要了解便秘的原因，其一是没有足够的饮用水，食物残渣停留，肠道水不断地被吸收，导致肠蠕动减慢，所以，应及时补充水份。这也是喝水减肥的原理之一。

导读：早晨用淡盐水漱口能清除口腔内的细菌，减轻咽部炎症造成的红肿。但是，淡盐水不适合饮用，特别是心脏功能不好、有高血压的人。早晨起床时，血液黏稠度高，此时如饮一定量的白开水，会很快使血液得到稀释，而饮用淡盐水则会加重口干，促使血压升高。 　　做好肌肤补水计划外，还要注意日常生活中的饮水误区，这些饮水误区不但不能让肌肤得到充足水分，有时候还会让肌肤衰老哦。 　　1、早晨不要喝淡盐水 　　早晨用淡盐水漱

导读：睡眠呼吸暂停综合征（症鼾）做为一种老年常见疾病，同样会影响老人的睡眠质量。老人打鼾主要是因神经肌肉功能衰落所引起的，部分老年人则是因为结构异常，舌头肥大引起的打鼾。 　　睡眠质量下降是许多老年人常见的问题，夜尿频多，睡眠不连贯，经常半夜就醒了......张湘民教授提醒老年人，一定要关注自己的睡眠质量。 　　如何提升睡眠质量？ 　　可以从六个方面进行调整： 　　选择正确的睡姿和枕头 　　老人

2018-06-07

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