十人九腰痛,来自查你的腰疼属于哪种~
导读:整天腰痛怎么回事? 沉迷刷屏、伏案办公、低头久坐、含胸驼背,是你吗? 现在有很多人容易忽视的生活细节,导致颈肩痛、腰腿痛高发,尤其是年轻人群(嗯!小编)。 一腰痛就是腰椎的问题吗?为什么会腰痛? 其实,如果腰痛的程度比较轻的话,也可以在家快速自检,初步判断,及时就医治疗。 ①能摸到痛点,按压会加重 如果觉得腰痛程度只是痛到表面,自己能够按压到的,再加点
脸大腿粗,是胖了还是浮肿?这几件事做对了“超”去水肿
导读:去水肿的方法,学好啦 有时候发现,早上起来脸部会浮肿,难道是昨晚喝太多水吗?但有时候没喝什么水也肿,到底是怎么回事? 检查有没有这样的表现: 稍微用力按浮肿的部位,持续按压5、6秒然后松手,检查被按压部位,是否稍微泛红,并且有凹陷。 如果这种凹陷快速复原,没有水肿。 如果这种凹陷复原速度较慢,轻度水肿。 如果这种凹陷较长时间难以恢复,水肿就有些严重。 水肿的部位透露健康状况 眼睛肿
下肢水肿中医来帮忙?保健4锦囊远离脚浮肿
导读:若属“脾肾阳虚”者,表现可见下肢水肿、排便溏、小便频数、易腰酸背痛、舌质淡白、脉细数,治疗可配合“健脾补肾”调理,药方可用剂生肾气丸为主方。可加上猪苓、茯苓,加强健脾、补气、补肾。 气温骤降,上班族久坐不动、或是长途搭飞机、开车,小心容易下肢水肿。中医指出,这类患者多属于气血循环差、肾气不足,建议应尽量少吃太咸食物,并掌握防护4要诀,把身体的肾气、气血循环顾好,远离下肢水肿。 台