经常咳嗽，有轻微感冒，这个要吃什么有效果呢

导读：随着气温的逐日攀升，很多朋友都感觉到了热意，特别是南方的朋友更是换上了短袖短裤出行，不过随之而来的问题也不少。有一些朋友反应，天气变热了，睡眠质量也变得很差，这到底是为什么呢？在夏日，我们又该如何调理失眠这个问题？下面就一起来了解下吧。 　　随着气温的逐日攀升，很多朋友都感觉到了热意，特别是南方的朋友更是换上了短袖短裤出行，不过随之而来的问题也不少。有一些朋友反应，天气变热了，睡眠质量也变得很差，

导读：运动时，人体能量消耗的顺序是糖、脂肪和蛋白质。随着运动的深入，人的血糖水平会有所下降。为了稳定血糖不至于发生危险，大量储存在肝脏中的肝糖原被分解成葡萄糖，为身体供能。 　　在以前的科普文章中，我们曾多次提到衡量做一项运动是否有效的方法，既不是出没出汗、出了多少汗，也不是运动了多长时间，有没有超过30分钟。 　　那到底有哪些迹象能够证明，运动减肥确实有效呢？可以从以下3个方面来判断： 　　第一，

导读：同时这也关系到患者术后的最终效果。患者在治疗时选择好季节也是至关重要的，在此业内专家建议：秋冬治疗疝气是比较好的季节。 疝气什么季节治疗效果好？ 疝气什么季节治疗效果最好?疝气是一个可能对人体外在形象以及内部器官组织造成影响的常见、多发病，让许多患者的工作、生活、学习充满了无尽的困扰。然而，在治疗疝气上最有效的方法就是手术治疗，那么疝气什么季节治疗效果最好呢？ 专家解释到，疝气的手术治疗后

2018-07-11

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