尴尬!肚子里面“墨水”没有很多,但是便便却堆积了不少!
导读:便秘是一个世界性问题,2011年循证医学调查结果表明,全球便秘发病率达到了16%,即大约6人中便有一人便秘。 中国便秘诊治指南显示,患病高峰集中于两大年龄段:30~40岁和60~70岁,女性多于男性。其中,60岁以上老人便秘率超过33%,是身体机能老化的缘故;但中青壮年便秘,则主要是由于饮食不善、生活不规律、或不重视大便、憋便破坏胃肠动力所致。 便秘——百病之
宝宝长期补充益生菌有害?还说是育儿专家说的?
导读:人的身体本身就是一个生化炉,各种细菌细胞占据我们人体细胞总数的90%,你体内细胞的好坏直接决定你的生命质量(资料来源:同济大学医学院病原生物学)。 宝妈们,所谓“益生菌”就是有益菌,是区别于对身体健康有害的“致病菌”的广泛的称呼。并非专指某一种菌。 人的身体本身就是一个生化炉,各种细菌细胞占据我们人体细胞总数的90%,你体内细胞的好坏直接决
祛除体湿的你,还在喝红豆薏米汤吗 ?
导读:先说红豆薏米汤,红豆和薏米均有较好的健脾利湿作用,但这两样食物均有较高的碳水化合物含量,对糖尿病患者来说,过量进食或作为加餐可能会加重糖代谢的紊乱。薏米红豆汤并不适合“湿热”类的人群。 湿为长夏(夏秋之交)主气。此时节,湿热熏蒸,水汽上腾,湿气最盛,故一年之中长夏多湿病。湿邪侵及人体,留滞于脏腑经络,最易阻滞气机,使气机升降失常。气机不畅则胸闷,俗称“热得喘不上气”。且