头晕眼花失眠健忘都是肾气不足 用小方法给肾打打气
导读:在中医里有一种说法叫做“肾气不足型五迟”,所谓“五迟”指的是发育迟缓,表现为筋骨软弱、出牙迟、语言迟、坐不稳等。 头昏眼花、视力模糊、还是失眠健忘,你以为是感冒了、发烧了、还是的表示自己老了?其实还有一种可能,那就是肾气不足! 那么肾气不足会怎么样呢 第一,便秘 为什么越来越容易便秘?因为老人更容易肾气不足,中医说“肾司二便”,所以便秘、腹泻、小便
腰痛怎么办 九个方法缓解腰痛
导读:腰痛是大部分的白领最为常见的小毛病,生活中出现这些症状的时候应该怎样做呢?像呼吸,合理的呼吸方式能帮助集中精神,找准锻炼部位,达到事半功倍的效果。劳损恢复锻炼切忌操之过急,请先深吸一口气,在缓慢吐气的过程中完成一次静力对抗。 腰痛是大部分的白领最为常见的小毛病,但是很多人都不会去在意,因此导致腰痛越来越厉害。下面就为大家介绍几种缓解腰痛的方法。 九个方法缓解腰痛 1、桥式运
眼睛干涩、疼痛怎么办?
导读:因长期佩戴隐形眼镜导致干眼症者,应停戴或减少佩戴隐形眼镜时间。治疗和缓解干眼症,不在一朝一夕之功,而在于长期坚持形成良好用眼习惯,才能收到理想的效果。 随着电脑和手机使用者的日益增加,在我国干眼症的发病率也在逐年升高,发病率高达30%-50%! 眼科学上,干眼症是指多种原因引起的泪液质和量或动力学异常导致泪膜不稳定和眼表组织病变为特