支招丨换个作息时间养胃也是极好的!
导读:胃病的产生,除了生活不规律、暴饮暴食之外,还跟许多生活细节有关。我们都知道胃炎、胃溃疡的发生,捣乱的是幽门螺旋杆菌。这种细菌是可以感染的,所以在生活里,我们需要关照这些容易被传染的细节。 标榜年轻力壮,自称运动健将,以为保证运动量就能让你的身体器官运转正常。然而,在现今紧迫的工作之中,你的胃在慢慢受伤,你察觉到了吗?疼痛、返酸,甚至恶心、呕吐……古人有言:十人九胃疾
寿命长短有一部分取决于退休时间的早晚! 我也是今天才听说~
导读:这两天在网上看到了一篇谈到一个人最富有创造力的年龄,以及退休年龄与个人寿命的关系的文章。文章中有些结论可能不是很准确科学,但一些观点还是值得重视的,所以重新编辑整理了一下,供大家参考,希望对大家有所启发。 这两天在网上看到了一篇谈到一个人最富有创造力的年龄,以及退休年龄与个人寿命的关系的文章。 文章中有些结论可能不是很准确科学,但一些观点还是值得重视的,所以重新编辑整理了一下,供大家参考
洗菜也是一门学问
导读:对于我们顿顿饭离不开的蔬菜,怎样才能吃得放心呢?当然是要好好清洗。以前的蔬菜天然产出,自然吃起来放心;现在蔬菜大多经过了农药的洗礼,如果不好好清洗的话,农药就会被吃进肚子里。 蔬菜是我们饮食中不可缺少的一部分,通过食用蔬菜,我们摄取到丰富的纤维素和维生素。 对于我们顿顿饭离不开的蔬菜,怎样才能吃得放心呢?当然是要好好清洗。以前的蔬菜天然产出,自然吃起来放心;现在蔬菜大多经过了农药的洗