用药有疑惑?医师给你正确 用药指导
家有老人的要知道!关于白内障的六个秘密,老年人一定要知道!
导读:白内障是由于眼睛的晶状体出现混浊而引起的视力下降。人的眼睛犹如一部“照相机”,晶状体相当于照相机的“镜头”。当发生白内障时就像“照相机”的“镜头”变混浊了,导致难以拍摄出清晰的照片。 日前《中国白内障认知调研报告》已经发布。 眼科主任钟勇教授对此结果表示,可以看出参与调研的老年人对白内障整体认知较低。尤其要指出的是“白内障是一种由于年龄增长而造成的晶状
老年人害怕摔倒不敢锻炼?专家:锻炼比补充维d和钙更有效
导读:年纪越来越大,越是害怕跌倒和骨折,但越是害怕就越不能不动。 近日,一个美国专家组在美国医学协会上提出建议,老年人预防摔伤不要过于依赖维生素D,锻炼才是更有效的预防方法。 波士顿布莱根妇女医院预防医学主任乔安·曼森博士说:“经常锻炼可以减少因跌掉而摔伤的事情发生,还可以减少心脏病、中风、2型糖尿病、老年痴呆症等疾病的发生。” 远离安逸的沙发 亚历克斯&mi
老年人每天走路20分钟可预防残疾
导读:该研究将残疾定义为失去活动能力。所谓的活动能力,指的是无需协助的行走能力,被认为是老年人能否独立生活的决定因素,该研究中具体定义为至少可以独立行走400米。 众所周知,锻炼有助老年人保持健康,但以往还没有明确的临床证据能够证明,通过积极的体育锻炼,是否能够预防或延迟老年人残疾。《美国医学会杂志》上刊登的美国佛罗里达大学等开展的一项大型研究显示:七八十岁的老年人每天走路20分钟,将有助于保持他们