长期23点以后睡,影响七个健康,再多觉也补不回
导读:人体自我修复活动大都在凌晨3点以前进行,因此23点~3点这段时间的睡眠质量尤为关键。过了这段时间,补睡再长时间,都难以弥补熬夜带来的损失。 尽管近年来熬夜猝死的新闻屡见不鲜,但依旧无法阻挡年轻人习惯于熬夜的步伐。加班、学习、娱乐、失眠等等不睡的理由各不相同,但一个不争的事实是,熬夜已成为国人生活“新常态”。 每天熬夜到凌晨,26岁因为一次痛经查出卵巢癌,她做了
剖腹产vs顺产 哪个对以后的性生活影响更大?
导读:剖腹产vs顺产,这3个你最关心的问题,都在这里! 十月怀胎,一朝分娩。对宝妈们来说,既有期待,也有忐忑。很多宝妈们都会面临一个共同的选择:剖腹产or顺产? 当下,越来越多的人都选择了剖腹产,而提倡顺产的声音也一直都在,你该如何选择呢?哪个对宝宝不利?哪个会更影响产后性生活? 剖腹产还是顺产,这3个问题你最关心的问题要清楚! 1、中国剖腹产率世界第一,这些后遗症你要清楚
煮饭时,如果不注意这个,可能会影响肺部健康!
导读:根据从居民家庭收集的油烟样品分析中,共测出220 多种化学物质,其中主要有醛、酮、烃、脂肪酸、醇等。在烹调油烟中还发现挥发性亚硝胺等已知突变致癌物。 要小心在制作过程中产生的厨房油烟哦~ 它会给人带来很大的健康隐患! 一项室内环境监测中心的研究表明,厨房是家庭中空气污染最严重的空间。 其污染源主要来源两方面: 厨房火源(煤、煤气、液化气等)中释放出的一氧化碳、二氧化碳、氮氧化物等有害气体;