吃冷面剩饭能减肥?变身抗性淀粉不飙体重!
导读:淀粉转化成糖类,造成血糖急速上升,也会造成胰岛素急速分泌,以发挥降血糖的功能。但是,当血糖急速上升下降的情况,身体对胰岛素的敏感度就会减弱,反而容易导致胰岛素无法正常发挥控制血糖的作用,因而让人感到饥饿,于是吃更多食物,造成肥胖。 许多“淀粉控”面对淀粉食物难以抗拒,而他们找到新出路!坊间流传“吃冷面、剩饭可以减肥”,甚至表示把冰隔夜的意
大姨妈又双叕推迟了?除了怀孕还有这8个原因……
导读:大姨妈为什么要推迟呢? 对于女性来说,月经这件事,说多了都是泪。月经量多量少要担心,提前或推迟也担心。每个月除了特殊的那几天身体不适,万一推迟了还要担惊受怕很多天。 有很多女生都有大姨妈推迟的经历,大姨妈就是这么调皮,不会每个月都准备来到。看看月经推迟这些天,女生都在想些啥? “大姨妈来的时候觉得我上辈子是造了什么孽,大姨妈不
“大姨妈”不规律、量少、推迟……这是月经不调吗?
导读:什么才叫做月经不调呢? 一说到"大姨妈"许多女生都很头疼, 来了麻烦,不来也麻烦…… "大姨妈"驾到期间, 会有身体酸痛、痛经、烦躁等症状, 这些还算正常的, 更需要注意的是大姨妈不规律!