想要怀孕之前需要补充什么营养吗？

导读：提到益生菌，我们首先想到的可能是给老年人调节肠胃功能，或者是为儿童增强抵抗力。但其实，对于“怀孕”这个特殊时期，益生菌却有着很多你意想不到的功效。很多人可能都会忽视的一点是，肠道菌群的平衡对于孕妇的免疫系统起着远远超乎你想象的作用，甚至直接关系到“婴儿”的健康。 　　提到益生菌，我们首先想到的可能是给老年人调节肠胃功能，或者是为儿童增强抵抗力。但其实，对于“怀孕”这个特殊时

导读：益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。 　　益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。人体、动物体内有益的细菌或真菌主要有：酪酸梭菌、乳杆菌、双歧杆菌、放线菌、酵母菌等。目前世界上研究的功能最

导读：早前人类的食物基本上都是天然食物，哪怕是三十年前，水是河流水、地是黄土地，尽管吃的不好，但也不至于出现众多的肠胃疾病。现在生活条件好了，身边多了许多有肠胃炎的朋友。进而出现各种养肠胃的饮料、饼干、益生菌等等。 　　早前人类的食物基本上都是天然食物，哪怕是三十年前，水是河流水、地是黄土地，尽管吃的不好，但也不至于出现众多的肠胃疾病。现在生活条件好了，身边多了许多有肠胃炎的朋友。进而出现各种养肠胃的饮

2018-07-12

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