你好，我和老公同房后怀孕，但同房前一天他

导读：太阳升起前摸黑锻炼，光线不明，气温也比较低，在这样的环境中锻炼容易摔倒或受凉，体质较弱的人可能诱发感冒、心绞痛、心肌梗死或是脑卒中（中风）等疾病。 　　早上锻炼：太阳初升后 　　太阳升起前摸黑锻炼，光线不明，气温也比较低，在这样的环境中锻炼容易摔倒或受凉，体质较弱的人可能诱发感冒、心绞痛、心肌梗死或是脑卒中（中风）等疾病。 　　晨练应在太阳初升后，并注意保暖。晨练的时间应该控制在20~30

导读：孕前检查的重要性已经提及过很多遍了，但这里还是不免要再次重申。孕前检查是跟婚检和一般体检不同的，是针对男女双方的生殖体统、遗传性疾病、影响怀孕的疾病等因素进行检查的。 　　想快速怀孕？   　　有什么要求？   　　需要做些什么？   　　其实怀孕真的没有那么难~   　　怀孕的必备条件   　　1.高质量的精子和卵子 &nb

导读：美国的研究者发现，从植物种子而非大多数的营养补充餐中获取的维生素E，可以阻止肺部疾病的发展。从胡桃、核桃或芝麻种子中获取的一微克(百万分之一克)维生素E就可以抑制致病因子。 　　1、多吃牛排：危险降低29% 　　多吃点牛排：牛肉富含硒元素和维生素B，前者可以抗压，后者可以清除血液中的高半胱氨酸——这是破坏动脉血管内壁的元凶。牛排50%的脂肪是对心脏有益的单链不饱和脂肪酸。

2018-07-12

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