吃饭不对胃受罪!最伤身的22种错,你却每天都在犯
导读:都会造成腹部受压,影响消化道的血液循环,久而久之可引发胃病、影响心肺功能。正确的进餐姿势是:挺直腰背,让胃部不受任何压迫。 吃饭不对胃受罪!最伤身的22种错,你却每天都在犯 食不言,寝不语。关于吃饭的学问其实有很多,例如:吃饭还要看环境和心情…… 那么,吃饭怎么吃才算是最好的姿态呢? 1.吃饭时挺直腰背 人们吃饭时身体处于放松状态,很容易
?动动手指百症不侵!老中医一次搞定十几种病
导读:那么要如何运用这 6 条经脉才能帮助我们远离病痛呢?老中医都知道有一个特别简单的方法,每周一次,轻松疏通五脏经络,经络通了,身体百病不侵! 手部有6条经脉循行,与全身各脏腑、组织、器官密切相关。 那么要如何运用这6条经脉才能帮助我们远离病痛呢?老中医都知道有一个特别简单的方法,每周一次,轻松疏通五脏经络,经络通了,身体百病不侵! 按摩篇 1 按揉左手小指—&
隐形眼镜不是想戴就戴!不同年龄怎样选择隐形眼镜?
导读:人到四五十岁后泪液、角膜组织与年轻时不一样,有退化表现,细胞状态和内分泌改变,导致泪膜分泌不足,此时用传统的隐形眼镜,的确容易缺氧,但这是可以预防的,一旦发生也是可以处理的。 隐形眼镜的出现,让很多注重自己外貌的朋友们摘掉了框架眼镜,戴上了隐形眼镜。这种眼镜不仅能矫正视力、增大眼睛的效果,而且在生活上提供了极大的便利,当隐形眼镜的品种越来越多的时候,我们该如何选择合适的隐形眼镜呢? 中山大学中山