严重贫血和营养不良该吃些什么食物补充 ？？？

导读：人体需要经由许多连续性的能量提供，来维持正常的生理机能，当我们运动时，肌肉中的肝醣被大量消耗，肝脏中的肝醣会被用来维持血糖平衡。在运动大量消耗身体能量之后，应如何正确营养补充，是每位运动员都应重视的课题！  运动后吃东西，肠胃吸收快，好不容易消耗的热量卡路里会马上补回来？运动后喝温水，以免伤胃？营养师认为，这些想法都是错的，想要让运动发挥预期的减重效果，运动后适度饮食是一定要的，且冷水的

导读：没到尿毒症的时候，我们想尽办法避免肾病进展到尿毒症，甚至是挽回尿毒症。不过就算已经透析时间很长了的患者，咱这日子也得好好过，想办法过得更舒坦些。 　　没到尿毒症的时候，我们想尽办法避免肾病进展到尿毒症，甚至是挽回尿毒症。不过就算已经透析时间很长了的患者，咱这日子也得好好过，想办法过得更舒坦些。 　　透析有3大并发症——贫血、骨病、营养不良，这些并发症不仅将严重影响病人的生

导读：对于女性来说，银耳性温，富含植物胶原蛋白是最适合补身体的食物，能够健脾开胃，滋阴润肺，很适合秋燥的时候食用。长期食用银耳可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效，不过注意烹调的时候少放糖!! 　　1.银耳 　　对于女性来说，银耳性温，富含植物胶原蛋白是最适合补身体的食物，能够健脾开胃，滋阴润肺，很适合秋燥的时候食用。长期食用银耳可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效，不过注意烹调的时候少放糖!

2018-06-10

2018-06-10

2018-06-10

2018-06-10