你知道身体最需要补水的时刻是什么时候
导读:其实,从健康的角度来看,我们的身体会在某些时刻特别需要水分,如果此时能够及时补水,就可以保证身体的水分平衡,促进健康。 喝水是保证身体新陈代谢的重要环节。虽然我们每天都在喝水,但是很多人却对喝水的时间从没在意过。 其实,从健康的角度来看,我们的身体会在某些时刻特别需要水分,如果此时能够及时补水,就可以保证身体的水分平衡,促进健康。 但对于喝水,有的人认为饭后喝比较好,有的则说饭前喝
正常人什么情况下会有蛋白尿?
导读:蛋白尿是肾病最典型的一个症状。但是,正常人在一些特殊情况也是可以出现蛋白尿。像剧烈运动、感冒发烧期间查尿蛋白,可以出现一过性的轻微蛋白尿,查尿常规、尿白蛋白肌酐比或者24小时尿蛋白都可以显示轻微超标,等休息好了,感冒好了,再复查又阴性了。 正常人的尿液中也是有蛋白质的,只是量很少,通常查尿常规,蛋白质是阴性的,24小时尿蛋白定量也不会超过150mg,如果超过这个范围,就可以称为蛋白尿。
想什么时候吃就什么时候吃?考虑过身体的感受吗?
导读:尽管无序饮食很常见,但它并不是无害的 芬兰赫尔辛基大学最近的一项研究表明,年轻人的无序饮食对他们的健康有着长期的影响。24岁和24岁男女的无序饮食是体重增长、腰围增大和心理健康水平降低的指标,并且在24岁和10岁后对自身健康状况的自我评估较低。 无序饮食对身体健康有深远负面影响 研究人员Ulla K&a