女性错误运动 当心引发月经问题
导读:经期应尽量避免剧烈运动。因为过于剧烈的运动可能会使月经血从子宫逆流入盆腔,随之内流的子宫内膜碎屑就可能种植在卵巢上,形成卵巢巧克力囊肿,不仅导致痛经,还可引起不孕。 有研究指出,月经周期可以影响到肌肉活动模式的改变,原因是肌肉活动模式会受到荷尔蒙分泌的影响,因而女性比男性更易出现膝盖损害、韧带损伤或者慢性疼痛。所以,女性运动不当,很有可能引发月经问题。 女性不当运动会带来
月经来潮爱爱“碧血剑”!浴血奋战会更“high”吗?
导读:月经来性爱可能会使经血倒灌,增加子宫内膜异位症的风险。但是,相关的研究很少,也没有相关对照组研究结果,所以,并不能下结论说月经来行房比较容易罹患子宫内膜异位症。 日前1名女性人气实况主“肉XX”,卷入“被干爹硬上”的新闻,尤其还发生“碧血剑”浴血奋战的过程,到底月经来潮适合爱爱吗?女性月经来爱爱会更有高潮吗?会更&
来月经时多补铁!
导读:研究表明,若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e,患卵巢疾病的机率就会减少50%。然而,单纯地依靠从食物中获取是不够的,所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。 1、服用维生素c和维生素e 研究表明,若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e,患卵巢疾病的机率就会减少50%。然而,单纯地依靠从食物中获取是不够的,所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。 2、