近几天来双胸老是隐隐作痛，经常觉得胸闷心慌心悸很严重的。

导读：其实窝在沙发的睡姿跟上面两点很像，因为身体无法舒展，导致各个部位容易受到压迫，肌肉也无法放松，当然血液的流通也更加不顺畅，想当然而对于月经就是一大伤害！ 　　月经是女性健康的表现，却也是长久的烦恼与痛苦，每个月都会有那么几天的不舒服，你知道吗？其实你的睡姿也会影响月经喔！虽然那几天都昏昏沉沉想睡觉，但是也要睡得好才不会让痛苦加剧。以下是生理期的睡姿禁忌，女生们千万要注意！   　　1

导读：至阳穴对很多心脏病症状都有治疗作用，例如常见的心慌气短、胸闷胸痛、心绞痛、心跳过速等。另外至阳穴对胃痛、胃胀、咳嗽、哮喘等也有一定的治疗作用。 　　冬季寒冷，正是心血管疾病的高发期。如何养护心脏？双手揉揉这几个穴位，就会令心脏健康有保障。 　　极泉穴：治疗心悸 　　心悸可分为虚实两大类，虚型患者常表现为气血不足，阴阳亏损等；实型患者常伴有上火、瘀血、口渴等现象。心悸一般虚实结合，所以会出现复杂

导读：蒲公英最早见于唐朝《新修本草》，称其味苦、性寒，入肝、胃经。具有清热解毒，消痈散结，利尿等功用，是一味极其常用的中草药。 　　1、车前草（车轮菜） 　　功能应用：清热利尿，凉血，解毒。主治热结膀胱，小便不利，淋浊带下，暑湿泻痢，衄血，尿血，肝热目赤，咽喉肿痛，痈肿疮毒。 　　食用方法：春季或夏季采集幼苗及嫩株，洗净后用开水烫熟，捞出切碎，加盐、味精、蒜泥、醋、香油或花椒油凉拌食。 　　或将车

2018-06-10

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