三高人群吃什么
导读:三高就是高血压、高血糖、高血脂,常发病于中老年人群。随着环境的恶劣变化,三高疾病开始在青少年人群中出现。吃对下面这些食物,有利于减少三高风险。 三高就是高血压、高血糖、高血脂,常发病于中老年人群。随着环境的恶劣变化,三高疾病开始在青少年人群中出现。吃对下面这些食物,有利于减少三高风险。 一、吃对蔬果甩掉三高 苦瓜:天然的植物胰岛素 黄瓜:减轻体重,降血脂 南瓜:促进
who:2017最全致癌物清单!我想问:还有什么能吃?
导读:不要以为只要是一类致癌物就都厉害,致癌物的分级只是看致癌证据是否充分,而不是看它导致癌症的能力强不强。 导语:不要以为只要是一类致癌物就都厉害,致癌物的分级只是看致癌证据是否充分,而不是看它导致癌症的能力强不强。 近日,世界卫生组织(WHO)国际癌症研究机构公布了最新的致癌物清单,随后中国食品药品监督管理总局(CFDA)也发布了此官方版的“致癌物&rdqu
吃一餐刮三天油,还能降三高!没有什么比它更适合冬天吃!
导读:冬笋具有清热化痰、解渴除烦、清热益气、利隔爽胃、利尿通便、解毒透疹、养肝明目、消食的功效,还可开胃健脾,宽肠利膈,通肠排便,开膈豁痰,消油腻,解酒毒。 冬笋 提到冬笋,不少人会直摇头:“吃一餐笋,刮三天油”,实在是没啥吃头。其实冬笋的营养价值很高,素有“金衣白玉,蔬中一绝”的美誉。 冬笋与春笋、夏笋不同,它&l