没有心脏病,可以每天吃点阿司匹林来预防吗?
导读:目前已有多项大型试验研究阿司匹林在无心脏病发作或卒中病史人群中的作用。研究结果表明,阿司匹林可预防非致命性心脏病发作和卒中,在预防死亡方面也有轻微获益。 1.阿司匹林适合哪些人群? 2016年,美国预防服务工作组(USPSTF)发布《阿司匹林一级预防指南》,强调患者与医生共同决策的重要性,指出阿司匹林使用应个体化,应权衡利弊,考虑患者偏好等因素,实际用药一定要遵医嘱。 &nbs
每天洗澡搓一搓4个部位,多活10年
导读:洗脚可谓是非常享受的一件事,每天晚上用热水泡泡脚既解乏,又有利于睡眠。还可以改善身体的血液循环,促进我们身体的新陈代谢,从而达到养生保健的目的。而且经常洗脚,对于预防和治疗脚气也是有一定作用的。 寿命是否长久,和我们的身体健康是密切相关的,所以我们在生活中一定要仔细观察自己身体的健康状况。经常清洗身体的某一些部位,可以促进身体的健康和长寿。 洗脚趾 洗脚可谓是非常享受的一件事,
夏天宝宝真的需要每天洗澡吗?
导读:一般来说,宝宝在第一年里每周只需要洗1-3次澡。一旦宝宝开始满地爬以及吃固体食物,他可能需要每周都洗3次澡。但再洗得频繁些的话,会令宝宝的皮肤变干。在2次洗澡之间,每天都要清洗重要部位,比如面部、颈部、双手和臀部。 宝宝身体代谢快,夏天天气热,容易出汗,洗澡自然成了日常功课。那么,宝宝需要每天洗澡吗? 多久洗一次澡 《梅奥育儿全书》建议:当新生儿脐带还没有脱落和愈合时,每周一次擦洗