枸杞怎么吃最补肾?
导读:任何滋补品都不要过量食用,枸杞子也不例外。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右。枸杞子是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以长期食用。 枸杞是好东西,被认为有益气补肾的功效,很多人喜欢用来泡酒,这是枸杞最常见的使用方式了。那么,枸杞还可以怎么吃,才能补肾呢? 炒菜、做粥的时候放一把 枸杞富含多种微量元素和维生素,能滋阴
肾虚怎么办?试试这种汤!
导读:主子们要注意,一定要是老母鸡哦,老母鸡有很好的滋补作用,可以缓解肾虚,再加上党参、当归、黄芪、红枣,特别是对女人,绝对大补特补! 俗话说“男怕伤肝,女怕肾虚”。其实啊,不论是男是女,有很多的原因,都有可能会导致肾虚的出现。如果肾脏出现了问题,是非常麻烦的,需要长期调理,才会得到缓解。 今天,想要推荐给主子们的是这样一款【大补老母鸡汤】,就是一款治疗肾虚的药膳(最近御膳
为什么我经常会耳鸣啊?不会是肾虚吧,需要补肾吗?
导读:中医认为,心开窍于舌,但舌非孔窍,所以心寄窍于耳。而脾胃为后天之本、气血生化之源,耳窍需靠气血濡养才能发挥正常功能。 肾主耳,开窍于耳,肾与耳的关系确实密切,但肾不是唯一与耳有关的脏腑。 中医认为,心开窍于舌,但舌非孔窍,所以心寄窍于耳。而脾胃为后天之本、气血生化之源,耳窍需靠气血濡养才能发挥正常功能。 所以,如果你用脑过多、思考过度,造成了心脾两虚,也会出现耳鸣的现象。