感冒，鼻塞，鼻涕，打喷嚏，身体感觉忽冷忽热。

导读：秋冬换季的饮食原则是以甘平为主，即多吃有清肝作用的食物，少食酸性食物。具有甘平清肝功能的食物丰富多彩，诸如豆芽菜、菠菜、胡萝卜、菜花、芹菜等等，吃法也是多种多样的。多吃些滋阴润肺多酸的食物，少吃辛辣食物。 　　中医认为，感冒是外邪风寒侵袭所造成的。在暖和的环境里，人的毛孔是张开的，突然接触冷空气，抵抗力好的人毛孔会马上收缩，挡避风寒，而抵抗力差的人一般做不到这一点。起夜着了凉、外出受了寒，这类情况

导读：过敏性鼻炎不仅严重影响患者正常生活和工作或学习，降低生活质量，而且如果延误治疗或治疗不当，还可能诱发多种合并症，最常见的是支气管哮喘，过敏性结膜炎，有的还并发鼻息肉、鼻窦炎、中耳炎、过敏性咽喉炎等，所以对过敏性鼻炎不可忽视，一定要早防早治。  “又有人念叨我！”这是我们对打喷嚏最常见的说法！可事实真的如此吗？一年四季都打喷嚏，停不下来很可能是患上过敏性鼻炎，建

导读：打喷嚏时大家都会下意识用手捂住，这是最基本的礼节。但是这样做，病毒会存活在手上至少3个小时，一旦你揉眼睛，摸鼻子，这些细菌就很容易进入体内。 　　打喷嚏捂嘴、冲马桶不盖马桶盖、滴眼药水后立马伏案工作……这些看似正确的生活小习惯，其实都是错误的，甚至还可能要了你的命！为了健康，和小编一起把这些误区纠正过来吧！ 　　1、打喷嚏时用手捂 　　打喷嚏时大家都会下意识用手捂住

2018-06-09

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