外行人一上火就想着要“通便去火”,其实只是听信了谣言而已
导读:除了竹叶,食物中的莲子芯也可以清“心火”。莲子芯和莲子虽然同出一物,但效应差异很大,莲子肉是健脾的,是补的,但莲子芯却是清火的,是泻的,针对的也是“心火”。 一说到“去火”,人们就想到通便、泻肚,好像只有这样“火”才能去掉,其实,这只是去火的途径之一。 从现代医学角度讲,人体代谢废物的途径不仅是大便,还有出汗、呼吸、小便,与之相比,大便只不
不要再为自己臀部大烦恼了,其实这类人群更不易患糖尿病和心脏病
导读:有研究发现,与体重正常,且新陈代谢健康的人群相比(身体质量指数在18.5到24.9之间),那些新陈代谢异常的人患心脏病和过早死亡的风险要高出30%。 一项新的研究发现,对体型较瘦的人来说,如果臀部和大腿脂肪较多,他们患心脏病和糖尿病的风险要比脂肪堆积在其他地方的人低。 该研究关注的对象是那些体型偏瘦,但新陈代谢并不健康的人,也就是他们的身体质量指数在正常范围内,但他们目前拥有至少两个心脏
你的寿命全写在脸上,你知道吗?
导读:很多疾病在发生前都会有征兆,提示人们要及时防治。这些征兆可能通过五官的变化或面色表现出来,只不过很多人忽视了它们,或者不加重视,才导致病症进一步加重。今天老中医就为大家讲解一下,如何从身上的那些细小的端倪来发现健康的危机。 你的寿命全写在脸上,你知道吗? 很多疾病在发生前都会有征兆,提示人们要及时防治。这些征兆可能通过五官的变化或面色表现出来,只不过很多人忽视了它们,或者不加重视,才导致