眼疲劳，好眨眼，模糊看不清，出现这样的症状是正常的吗？

导读：平常的时候，大家都不太在意眼睛的健康问题，以为飞蚊症只是中老年的专属疾病，但事实上，尽管是十几二十岁的年轻人也会患飞蚊症，主要是跟患者过度用眼有关系。 　　先来做一个小小测试：当你长时间盯着屏幕看，或者盯着书本看，然后突然把视线转向窗外，看看外面的天空。此时，你的眼前会有小黑点、小黑线或者小白线划过吗?千万不要以为这是眼睛太累后产生的幻觉，其实这就是飞蚊症。   　　平常的时候，大家

导读：负责调节眼睛焦点的肌肉就会疲劳，这种情况下，做套眼球体操：迅速闭眼，猛然张开；然后头部保持不动，眼球依次向右、左、上、下转动。以上动作重复2~3遍。 　　4种简单小方法消除眼疲劳 　　长时间面对电视、电脑、手机，容易引起眼球充血、眼睛干涩等疲劳症状。小编总结了几种简便易行的眼疲劳消除法，可供参考。 　　穴位按压 　　眼周有6个对抗眼疲劳的穴位，依次是睛明穴（位于鼻根目内眦交界处）、攒竹穴

导读：随着年龄渐长，许多人开始出现骨质流失，容易引发骨质疏松、骨折，但是，光补充钙质并不够，还要补充维生素D才行。传统认为，维生素D能帮助钙质吸收，使骨骼强健、避免骨质疏松。但是，有愈来愈多的研究发现，维生素D缺乏，会出现意想不到的症状。  有许多人有骨松问题，却又不爱出门活动晒太阳，结果无法补充到维生素D。同时，维生素D不足，也会影响钙质吸收，於是骨松问题日益恶化，甚至容易造成骨折。长期

2018-07-20

2018-07-20

2018-07-20

2018-07-20