怎样预防脑血栓
导读:脂肪量下降就要适当增加蛋白质,如食鱼类、豆制品、瘦肉等,都不宜吃太多,每日保持一定的量,吃这些有利于降低血液胆固醇以及血液粘滞。 限制脂肪摄入量 脑血栓患者不得摄入太多的脂肪,在饮食中应减少总脂肪量,并且还要限制胆固醇,每人每日应保持在300毫克以内。 控制总热量 要想使血脂下降,那么必须控制总脂肪的摄入,这样对身体的各内脏都是有益的。 适量增加蛋白质 脂肪量
常喝一碗汤、血脂血栓全溶光!竟然不到两块钱~现在知道还不晚
导读:海带中还含有大量的不饱合脂肪酸及食物纤维,它可以迅速清除血管管壁上多余的胆固醇,并且帮助胃液进行分泌,达到消化的目的,对于肠胃蠕动有很大帮助。 我国三高患者队伍庞大,高血压患者有1.6亿,糖尿病有4000万,血脂异常1.6亿。而“三高”人群一般为中老年人最多,怎么才能轻松吃走三高? 给您介绍一个便宜又好用的民间食疗方:海带绿豆汤。 常喝海带绿豆汤
可怕!这些都是脑血栓的前兆,没有注意到可就惨了
导读:我们这里所说的流口水是指在说话的时候突然间不利索或者是空间流出口水来,尤其是经常流口水更要多加注意。对于原本就有高血压、糖尿病等脑血栓危险因素的老年人来讲,经常流口水很可能是脑血栓的先兆。 随着年龄的增加,尤其是人到了中年以后身体各部位的功能就开始慢慢下降了,所以很就易受到很多疾病的侵犯,而脑血栓就是其中发病率较高的一种。 脑血栓的发生对于患者的正常生活工作影响极大,因此我们要及早预