学会看“食品配料表”——教你快速分辨健康食品
导读:近年来食品安全问题的频频发生,引发了人们对各种加工食品的质疑: 近年来食品安全问题的频频发生,引发了人们对各种加工食品的质疑: 这个不能吃,致癌的;这个不能吃,防腐剂添加量超标… 人们习惯性地将食品包装翻来覆去查看好几遍,然后煞有介事的跟同伴讨论着,表现出一副“食品专家”的模样。 实则复杂的食品配料表,层出不穷的食品添加剂让人们
多吃豆类食品是健康生活一部分!
导读:或者自己在家用黄豆发豆芽吃,既能解决胀气的问题,又能当菜吃增加维生素C的摄入。也可选豆腐、豆干等豆制品吃,也是获得其中的蛋白质和其他矿物质的有效途径。 红豆补血强心最强 圆圆的身体,穿着红色的外衣,一个白白的可爱小嘴。不论是蒸、煮、炖我都能很好地发挥自己的优势。薏米、莲藕、莲子和芋头都是我的好朋友。 点评:女性之友 红豆是豆类家族中“颜值”最高的,
要想孩子吃的健康,这些食品安全知识必须知道!
导读:蛋奶类是人们生活中最常见的一类食物,也是富含蛋白质较多的一类食物,在人们的生活饮食中可谓占据了半壁江山。尤其对于儿童来说,蛋奶类中富含的蛋白质和钙质元素是孩子成长发育所需的极佳食品。 常言道:人是铁,饭是钢,一顿不是饿得慌。 不吃饭不仅会饿得慌还会影响孩子的成长发育,所以孩子不仅要吃饭还要养成健康的饮食习惯。 要想孩子吃得好,食品安全的知识妈妈们可真的是少不了哦。 蛋奶类