医生 你好 减肥引起内分泌紊乱突然闭经怎么

导读：曾经“不吃饱怎么减肥”是一句玩笑话，但从健康减肥的角度来看，这是却是非常科学的。有些人减肥时不吃主食、不吃肉，只靠青菜为生，短时间内这是非常有效的一招，身上的脂肪都在不断的分解，分解成了酮体。 　　曾经“不吃饱怎么减肥”是一句玩笑话，但从健康减肥的角度来看，这是却是非常科学的。有些人减肥时不吃主食、不吃肉，只靠青菜为生，短时间内这是非常有效的一招，身上的脂肪都在不断的分解，

导读：多吃蔬菜是维生素和无机盐的主要来源，含植物纤维多、体积大而热能不高，所以最适宜。黄瓜含有丙醇二酸，能抑制碳水化合物转变成脂肪，白萝卜含芥子油等物质，能促进脂肪类代谢，可经常食用。 小孩怎么饮食减肥好呢？ 1.减少总热量的摄入   这是防治肥胖的关键，应根据肥胖程度来决定。轻度肥胖少减一些，中度的多减一些。要逐步递减，不能操之过急。当体重慢慢地减轻，达到了超过标准体重10%后

导读：市面上的减肥产品多种多样，有真有假，那我们应当如何选择呢？  　　经济的快速发展，物质水平的提高，生活节奏的加快，体力劳动的减少，饮食结构的变化，这些最后的结果就是很不幸的，我们胖了。     　　脂肪增多了，堆积在身上，一圈两圈三圈，怎么都甩不掉，反而越焦虑越胖。   　　肥胖问题就成了我们最关心的问题了，也变成了我们头痛的问题了。我们的精力就放

2018-01-15

2018-01-11

2018-10-25

2018-01-20