逞强并不是什么好事!七种情况别硬撑,后果很严重
导读:经常憋尿的人,患膀胱癌的概率比普通人要高。因此,有尿意就大胆勇敢地去厕所吧,别硬撑。 口渴了别硬撑 缺水时,血液粘稠度会升高,心脏的效率下降,心率上升,诱发心脑血管疾病;患有高血压、心脑血管疾病的老年人,不管是否感觉口渴,都要按时补充水分,不管是在家里呆着还是外出,最好随身常备一瓶水,不要等到感觉口渴才喝。 水是万物之源。不是说口渴不喝水就会马上有生命危险,
血肌酐到底是个什么鬼?升高就是病情严重,下降就是恢复?
导读:各位肾友大家好!我们是不是经常因血肌酐升高而忧?又经常因血肌酐下降而喜?可我们真的知道血肌酐是什么吗? 各位肾友大家好!我们是不是经常因血肌酐升高而忧?又经常因血肌酐下降而喜?可我们真的知道血肌酐是什么吗? 肌酐是小分子物质,是人体肌肉所产生的代谢废物,又分为血肌酐和尿肌酐。血液中的肌酐通常有两个来源:自身代谢由肌酸产生的肌酐,称为内生肌酐;由肠道吸收来的肌酐,称为外源性肌酐。 人
空污好严重~天天帮眼睛洗澡,常保视力清晰?
导读:眼睑的泪腺会不断地分泌泪液滋润我们的眼睛,而这个自然的泪液就有清洁眼睛表面的作用,因此一般来说,我们的眼睛并不需要刻意去“洗”,但是,另有两大族群可以适度地“洗眼睛”。 就像洗澡和洗脸一样,眼睛也要天天清洗才能保持健康?空气污染、用眼过度、美容彩妆,加上眼睛自行产生的分泌物,现代人的眼睛毛病一箩筐,许多人为了舒缓眼睛的疲劳、干涩和发痒症状,常会“帮眼睛洗澡”,然