腰椎间盘膨出，多处都是腰酸背痛的。

导读：曾有国外媒体报道，瑜伽拉筋可造成人体严重危害，包括颈动脉撕裂、脊柱椎间盘突出、肩袖损伤、神经节囊肿等。 　　经常感觉腰酸背痛，连弯腰都非常吃力，更别说做其他大幅度的体育锻炼了。很多长时间伏案工作的电脑族想要通过拉筋来缓解酸痛，各种广告都在传播“筋长一寸，寿延十年。”的标语，而且拉筋出了一身汗之后，身体确实比之前要轻松舒服很多，但是却有人因不正确的拉筋姿势而受伤，专家表示不当

导读：在无风处，用手指或木梳梳头100次，从额头的发际一直梳到颈后的发根处。动作要缓和而有节奏，不可太快。梳及头皮不可太重，因头为诸阳之会，尤不可受风，须轻柔和缓。 是不是感觉年纪越大，身体毛病越来越多，不是膝盖痛就是腰酸背痛，而且眼睛也不好使了，有些要戴上老花镜才行，极其不方便……推荐大家：试试下面这套健身操，它会让你骨骼好、精神好、身体棒！   第一步：从肩

导读：真正需要担心的，是水肿、尿中泡沫、血尿，这些才是真正需要高度怀疑肾病的，一旦有这些症状，立刻就诊，因为越晚越难治，甚至最后会发展为不治之症。 　　有肾病的，不来看病； 　　没肾病的，却来求医…… 　　肾内科经常会遇见因为腰酸背痛来看肾病的情况，其实，这多数不是肾病。 　　这是为什么呢？ 　　肾脏内部没有痛觉神经，一般的肾病你是感觉不到的。而后台消息中却有很多人问

2018-07-12

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