啤酒肚会增加心脏病发作风险——即使你不超重
导读:大肚子的人更易出现心脏问题 导读:1.有三分之二的美国人超重或肥胖;2.很多人不超重,但是有危险的腹部脂肪(啤酒肚);3.腹部脂肪会让内脏暴露在危险的化合物中;4.美国Mayo医学中心的一项新研究发现,那些不超重但有啤酒肚的人患心脏病的风险是正常人的两倍。 近日,据英国《每日邮报》报道:腹部脂肪对心脏是有害的,即使是那些体重不超重的人;当腰围大于臀围的时候,患
平时熬夜没睡好的觉,周末能补回来吗?
导读:我还能抢救一下··· 很多人平时都会很晚睡觉,是地地道道的“夜猫子”。 夜猫子的作息规律是:白天起得晚,没精神;晚上睡不着,精神棒! 熬夜的危害,相信你也早已经知道了:皮肤不好、精神不好、血压不稳... 严重的还有猝死、脑梗等情况。 (吓) 很多人会疑问,几点算熬夜呢? 一般而言,比较
从现在开始用它泡脚,比艾灸拔罐强百倍!补肾祛寒湿,疾病都赶跑
导读:中医的经络理论认为,五脏六腑自脾、肝、肾始,踝部以下有66个穴位。用热水泡脚如同用艾条灸这些穴位一样,有推动血运、温煦脏腑、健身防病的功效! 中医的经络理论认为,五脏六腑自脾、肝、肾始,踝部以下有66个穴位。用热水泡脚如同用艾条灸这些穴位一样,有推动血运、温煦脏腑、健身防病的功效! 而现在入秋了,正是泡脚的好时机。很多人开始睡前泡脚,这样既可解乏,又可促进血液循环、帮助睡眠。除此之外,在