我再哺乳期，但是刚刚喝了一瓶多啤酒，现在

导读：大肚子的人更易出现心脏问题  　　导读：1.有三分之二的美国人超重或肥胖；2.很多人不超重，但是有危险的腹部脂肪（啤酒肚）；3.腹部脂肪会让内脏暴露在危险的化合物中；4.美国Mayo医学中心的一项新研究发现，那些不超重但有啤酒肚的人患心脏病的风险是正常人的两倍。   　　近日，据英国《每日邮报》报道：腹部脂肪对心脏是有害的，即使是那些体重不超重的人；当腰围大于臀围的时候，患

导读：中医的经络理论认为，五脏六腑自脾、肝、肾始，踝部以下有66个穴位。用热水泡脚如同用艾条灸这些穴位一样，有推动血运、温煦脏腑、健身防病的功效！ 　　中医的经络理论认为，五脏六腑自脾、肝、肾始，踝部以下有66个穴位。用热水泡脚如同用艾条灸这些穴位一样，有推动血运、温煦脏腑、健身防病的功效！ 　　而现在入秋了，正是泡脚的好时机。很多人开始睡前泡脚，这样既可解乏，又可促进血液循环、帮助睡眠。除此之外，在

导读：随身携带着一个老歌播放器，不管在家，还是外出晨练、练太极等，边听歌边做其它事情。这样能给老年生活带来很多乐趣，会让心情更加舒畅。 　　人生百年，60岁之后的日子，其实才是黄金时代！因此，60岁左右的朋友们，记住下面十句话，就能过上无忧无虑、无牵无绊、享受人生的黄金时代。 　　1、60岁左右，请学会沉默   　　有时候，被人误解，不想争辩，所以我们选择沉默。生活中，不是所有的

2018-06-07

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