一根香蕉解决5种健康问题!犯困的痛经的……你先吃
导读:不要低估香蕉的“力量” 食物,尤其是水果的“力量”不容低估。 香蕉作为一种具有多重健康益处的水果,不仅含有大量的果糖和天然的可溶性膳食纤维,还被当做一些常规治疗的替代品。 比如对于以下五种健康问题,疗效堪比药物。 1. 经前期综合征 香蕉含有丰富的维生素B6, 可以提高神经传递素的分泌,有效缓解经前多种症状,如减少胃痛、胸部疼痛和调节情绪波动,
月经期间到底能不能洗头
导读:女性月经期气血不足,阳气偏弱,洗头冷热的刺激也可能引发头痛、头晕等脑供血不足、血管痉挛的表现,很容易引起头疼和感冒的症状。 中医说头部是人体阳气汇聚的地方,全身的阳气都从头部升发。 女性月经期气血不足,阳气偏弱,洗头冷热的刺激也可能引发头痛、头晕等脑供血不足、血管痉挛的表现,很容易引起头疼和感冒的症状。 此外,头上的湿气此时也易进入身体,使身体受寒。 从这个角度讲,不建议
月经量少时一整天不换卫生巾,会不会对私处有危害?
导读:一个月总有那么几天,白带会比平常多,甚至有时候会把内裤弄得黏黏的,十分尴尬。如果这时候换张护垫,会不会好一点呢? 作为自己最好的朋友、最亲密的闺蜜,大姨妈每个月都会上门拜访。当然,要是这个月惹它不开心、生气的话,它也会像女朋友一样,大发脾气,不来找你。 不过只要你不作自己的身体,好好对它,姨妈君还是很听话的。为了表示我们的诚意,每次大姨妈一来,我们都会挑选最好的卫生巾