健客问答

肥胖患者会导致便秘的情况不

2013/10/22
性别:女年龄:26
  • 病情描述:
    您好!便秘和饮食引起我的肥胖,但是我爱走路,怎么还是瘦不下去啊?
你好,便秘的话要多喝水,多吃水果、粗粮,饮食的话要少吃多餐,多吃蔬菜,慢吃。饮食与便秘是有很大关系的,要先改善这个问题。然后再谈减肥,减肥的话也就是运动与饮食,走路的话要够量,不然是没效果的,步行一般50公斤的话一小时消耗300卡体重与消耗量成正比。如果需要的话你也可以使用一些健康的减肥药品,像简亭就是纯天然,无化学添加的健康药品希望对你有用

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便秘(constipation)是指排便频率减少,一周内大便次数少于2~3次,或者2~3天才大便1次...
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