健客问答

我天天做办公室,肚子很大!

2013/10/22
性别:男年龄:35
  • 病情描述:
    您好!事业越来越好,可是肚子越来越大,今年30岁,还没找到女朋友,那该怎么办啊?
您好!饮食搭配很重要,养成良好的饮食习惯,控制好每日饮食。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感,还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。此外,多吃富含纤维的食物能有效治疗便秘,而便秘是你小腹鼓胀的元凶之一。多喝酸奶能促进清肠排便,所以,对减少腰腹脂肪有很大的帮助。不过,我们也可以更简单,大家可以试下安全有效的减肥药简亭,祝你成功!
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