左脚严重跌打扭伤，昨天的就是才弄到的。

导读：取伤湿止痛膏贴于患牙相应的面颊部位，10～15分钟后，局部痛胀感会减轻，尤其对风火牙痛有显著效果，且无副作用。 　　1.治头痛 　　将伤湿止痛膏剪成两厘米见方的小块，贴于头部两侧的太阳穴上，5～10分钟后头痛即可缓解或消除。 　　2.治牙痛 　　取伤湿止痛膏贴于患牙相应的面颊部位，10～15分钟后，局部痛胀感会减轻，尤其对风火牙痛有显著效果，且无副作用。 　　3.治气喘 　　取伤湿止痛膏

导读：痛风发作与遗传体质、暴饮暴食或是大量饮酒有关，最主要的是由于身体中“普林”代谢异常造成。尿酸是普林的代谢产物，当尿酸浓度过高形成“高尿酸血症”时，则会形成尿酸钠盐的晶体，堆积在关节滑液部分，造成关节发炎、肿痛，形成所谓的“痛风”。 痛时来去如风的“痛风”，一不小心发作起来，可不只是关节、大拇指红肿，更会痛到哀嚎、甚至难以入眠。为了预防痛风发作，不少人到了冬天也忍住少吃锅

导读：有退化性关节炎的患者，切勿因疼痛而不愿活动。事实上，只要经由专业医生协助矫正关节问题后，便能试着从最简单的散步，慢慢循序渐进至快走、小跑步，来促进关节滑囊液分泌。  相信不少人都有过这样的经验，明明运动是为了增进身心健康，却因拼劲过头、操作不当，不小心拉伤、拐到脚而痛不欲生！专家表示，其实想要避免上述情况发生，除了运动过程中量力而为、善用护具外。矫正错误的运动前拉筋暖身的观念，做对热身动

2018-07-19

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