左脚严重跌打扭伤了，走路都感觉很痛的。

踝关节扭伤，应该注意休息抬高患侧肢体。可以使用跌打扭伤灵酊 祛风止痛，活血消肿。用于跌打扭伤，瘀血肿痛，风湿性关节炎，腰腿酸痛。