肥胖不是营养过剩!精准营养专家告诉你减肥小秘密
导读:肥胖只是脂肪过剩,而脂肪只有在营养均衡的前提下才会被燃烧。营养不均衡其实是脏器功能在下降,这是一种代谢性的慢性疾病。 肥胖绝不是营养过剩,恰恰相反,它是因为其他四十多种营养素缺乏,导致缺乏脂肪代谢的酶,肝脏代谢能力下降造成的。 肥胖=营养过剩? 常听说:喝水都长肉! 肥胖只是脂肪过剩,而脂肪只有在营养均衡的前提下才会被燃烧。营养不均衡其实是脏器功能在下降,这是一种代谢性的慢性疾病。 想想2
吃激素引起血糖高?实用控糖技巧
导读:并不是所有使用激素的肾友都会出现血糖高的副作用,但具有下列这些高危因素者,应用激素后,发生血糖升高、以及日后发展为持续性糖尿病风险更大: 1肾友服用大剂量激素后,引起血糖升高,这是激素的副作用之一。 大部分人在激素减量后,血糖情况会随之好转,至完全停药后,血糖能够恢复正常。 但也有少部分人,在激素停药后,发展为持续的糖尿病! 2并不是所有使用激素的肾友都会出现血糖高的副作用,但具有下列这些高
肥胖可怕?营养不良也可怕!
导读:由此看来,童年的营养不良着实影响着我们成人时的健康。现在,人们害怕肥胖所带来的一系列健康问题,而各种媒体又宣传儿童肥胖的危害。因此,那些矫枉过正的母亲甚至做出限制孩子饮食的决定。 《美国国家科学院院刊》上刊登了英国谢菲尔德大学和杜伦大学的一项研究结果。 研究人员利用工业化前芬兰社会的人口资料,分析其出生时的农产量与后期饥荒时存活率和繁殖成功率之间的关系。 结果显示:生命早期的营