木耳和它一起吃,胜过冬虫夏草!
导读:木耳被营养学家誉为‘素中之荤’和‘素中之王’,每100克黑木耳中含铁185毫克,它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍,比动物性食品中含铁量最高的猪肝还高出约7倍。 肉类吃多了,难免觉得有些油腻。对于许多三高人群来说,喝上一碗清爽鲜美的素汤,既健康又能调理胃口,清理肠道。 专家推荐——木耳豆腐汤 给大家推荐一款餐桌上必备的,即营养又美味的一款汤&mda
它的功效堪比冬虫夏草,但这4种东西不能一起吃!后果很严重
导读:一般人都可食用葡萄,贫血、高血压、水肿、神经衰弱、疲劳的人应适当多吃,但糖尿病患者应适量。葡萄性偏凉,胃不好的人不要吃太多。 吃葡萄的注意事项 一般人都可食用葡萄,贫血、高血压、水肿、神经衰弱、疲劳的人应适当多吃,但糖尿病患者应适量。葡萄性偏凉,胃不好的人不要吃太多。 同时,还要注意,葡萄最好不要跟下面这些食物一起食用。 1.葡萄和牛奶 葡萄会强化肠胃的酸度,使得牛
它的功效堪比冬虫夏草, 但这4种东西不能一起吃!后果很严重
导读:葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人体血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力,对预防心脑血管病有一定作用。 立秋过后,告别了吃西瓜的季节,接下来要吃什么水果最好呢?那就肯定是非葡萄莫属了!秋天葡萄的功效堪比冬虫夏草,可惜很多人不知道。 正值吃葡萄的好时机,你经常吃葡萄吗?吃葡萄有什么好处吗?葡萄该如何保存呢?一起来看看。 吃葡萄好处多 1.预防心脑血管病 葡