夜晚入睡特困难，不知道脑袋在想什么。

导读：齐之好勇者，其一人居东郭，其一人居西郭。卒然相遇于途，曰：“姑相饮乎！”觞数行，曰：“姑求肉乎？”一人曰：“子，肉也；我，肉也。尚胡革求肉而为？于是具染而已。”因抽刀而相啖，至死而止。勇若此，不若无勇。 　　齐国有两个彪蛋，一个住在城东，一个住在城西。 　　有一天，两人在路上相遇： 　　“壮士！敢不敢喝点？” 　　“有何不敢！” 　　喝！

导读：睡觉时身体最好呈蜷缩弯曲状态，所以睡眠的最好体位是侧卧位，尤其以右侧卧为佳。中医认为头为诸阳之会，头冷有助于入睡。所以睡眠时头上不宜盖被子，不宜接近一些取暖设备，应让头处在一个比较凉快的环境中，而肚子和脚却应要注意保暖。 　　睡眠看似简单，其实科学睡眠的讲究有很多，不正确的睡眠方法可能会影响你的睡眠质量，从而影响第二天的学习、工作和生活。长期睡眠不好，人的气色也会很差，如果才能提高睡眠质量呢？下面

导读：胃病很常见，导致胃病的主要原因是饮食不规律、不健康，所以朋友们一定要合理规划饮食，注意滋补调养，好好养胃。 　　胃病很常见，导致胃病的主要原因是饮食不规律、不健康，所以朋友们一定要合理规划饮食，注意滋补调养，好好养胃。 　　一、吃什么肉养胃？ 　　1、猪肚 　　猪肚即猪的胃，它性微温、味甘，与牛肚、羊肚等各类动物的胃相比，更多地得了良土之气，以形补形，直接培补人体的良土，效果特别好。尤其是对

2018-08-13

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