夜晚入睡特困难，会不会有害身体？要不要吃什么调整一下？

一般来说这个是不建议你长期服用的，建议使用安神补脑液，生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。