以前一般7天干净，但是现在就是会有点异常的

导读：人们早晨起床时产生的起立反射，和早饭后产生的胃结肠反射，都可促进结肠蠕动，因此，一般建议建立早起或早饭后排便的好习惯，不要有意识地抑制排便。 　　生活节奏快，生活压力大，生活方式不健康，相当部分现代都市人的“畅通工程”有程度不一的“堵塞”现象。 　　很多人认为自己便秘是不意外的，常常不去重视。但这个难言之隐除了让身体感到不适之外，还是健康的&l

导读：哈佛大学研究发现，一天摄入一份重28克的全谷类食物可使总死亡率降低5%、心血管疾病死亡率降低9%。所以，想要少生病，建议常喝全谷粥！ 　　一.每天一碗全谷粥，有助保护心脏 　　哈佛大学研究发现，一天摄入一份重28克的全谷类食物可使总死亡率降低5%、心血管疾病死亡率降低9%。所以，想要少生病，建议常喝全谷粥！ 　　全谷类食物如小麦、玉米、燕麦、高粱等都含有丰富的膳食纤维和维生素，有助于控制胆

导读：肾病患者一旦涉及到尿液的检测，医生会一再叮嘱，要患者留取晨尿。许多人不太理解，误以为晨尿就是清晨的尿，其实这是不完全对的。 　　肾病患者一旦涉及到尿液的检测，医生会一再叮嘱，要患者留取晨尿。许多人不太理解，误以为晨尿就是清晨的尿，其实这是不完全对的。 　　若要检查结果准确无误，就要知道：什么是晨尿。 　　早晨的尿，不都叫晨尿 　　首先，我们要弄清楚晨尿和夜尿的区别。夜尿是指一整夜没有排尿，清

2018-09-13

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