不吸烟也可能患癌,厨房油烟就是这么厉害!
导读:在家做饭就避免不了一个问题,厨房油烟的伤害。 经常有报道,外卖吃多了身体出现问题,很多人因此想加入到厨房一族,好好在家做饭吃。 在家做饭就避免不了一个问题,厨房油烟的伤害。 无论是男性还是女性,都需要解决这个问题。 厨房油烟吸多了会怎么样? 厨房油烟对人的健康有着多种方面的不良影响,还可能是女性肺癌的新元凶
pk牛奶营养,花生可厉害了!护心、控糖别吃错
导读:花生含有人体所需的氨基酸与不饱和脂肪酸,并含丰富多种维生素及多酚类等多种微量营养素,营养价值高。尤其,花生红皮含有纤维质、蛋白质、脂肪及多酚类等营养物质,有补血、改善贫血症状的优点,以及有促进脑细胞发育、增强记忆的作用。 小小一颗,“食”力无穷!被认为是“十大长寿食品”的花生,其中含有丰富的蛋白质,并不比牛奶逊色,尤其面对口感包罗万象的煮花生、烤花生
胃胀气、消化不良好难受?5大体质对症调理
导读:多余的气滞留于体内,不仅会扰乱体内的气机,使得气血、津液的循环紊乱;时间一久,更会进一步损害五脏六腑健康,使人体免疫力大幅下降。因此,一旦民众发现自身频繁出现胃胀、消化不良等问题时,应尽速寻求专业中医的诊断,加以调理改善。 胃胀气、肚子“嘟嘟”,好难受!想要改善腹胀、消化不良问题,到底该怎么做?中医表示,除了适度检讨饮食内容是否出问题外;学会如何依据个人体质对症用药,并调整